Wednesday, 29 November 2017

日本藤素陽痿怎麼辦 5個動作來防治日本騰素

前言

陽痿算是比較常見的男科疾病,那麼你知道陽痿需要怎麼防治嗎?想知道的人就跟隨小編一起來看看吧。







  男性陽痿是十分常見的性功能障礙疾病之一,影響著許多男性朋友一些男性朋友的生活。因此一些陽痿患者在治療陽痿的時候會選擇吃壯陽藥,但是醫生表示,不是所有的性功能障礙都可以通過壯陽藥來治療,還需要患者對癥下藥,比如平時註意生活習慣,以下一些小動作就能幫助你治療陽痿,一起來看看。



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  治療陽痿的方法



  按摩腰眼穴



  腎虛最常見的癥狀是腰酸腰痛,有一個方法很管用——揉腰眼穴。中醫認為,用掌搓腰眼,不僅可疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,還能防治風寒引起的腰痛癥。按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治作用,對於椎間盤突出癥、坐骨神經痛等病也有一定療效。腰眼穴位置:腰眼穴為經外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷中。



  撒尿時不要講話



  撒尿的時候不許說話。為什麼呀?下邊泄上邊也泄,那就完了。不許打手機,還得要咬牙。為什麼要咬牙?也是為了固腎氣。怎麼咬?道傢裡面有一句話叫做“腎齒兩枚如咬物”,什麼意思呢?“如”就是好像,但是沒有。所以上下牙其實根本沒有咬上。就好像上下牙中間有兩枚棗核一樣,虛擬的棗核,你隻是使勁地去咬那個虛擬的棗核而不是咬牙。大傢可以做一下,感覺就是你沒咬上,後面還在使勁,好像有兩個棗核一樣。實際上就是保持氣機內收的一個狀態,收斂住自己的腎氣,讓它不外泄。



  多踮踮腳尖



  男人多踮踮腳尖,有助於益腎壯陽,進而改善性功能,特別是在小便時。方法是雙足並攏著地,用力踮起腳跟,然後放鬆。養生專傢稱,若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動,常年堅持便能達到很好的益腎作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便時踮腳亦有尿暢之感。另外,下棋、打牌、玩電腦或久立不動時,最好1小時左右做1次踮腳運動,可使下肢血液回流順暢。



  有人認為,踮腳走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以鍛煉屈肌,從經絡角度看,還有利於通暢足三陰經。當然,對於老年人則應註意安全,以免站立不穩而摔倒;患有骨質疏鬆癥的人也最好不做。



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  沒事可以摸摸小腹



  肚臍下3寸就是關元穴所在之處,關元穴屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈,任

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脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。自我按摩時,首先可以以關元為圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3到5分鐘。然後,隨呼吸按壓關元穴3分鐘。當然,如果有條件,也可以用艾條灸關元,

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每次10分鐘左右,有很好的強壯作用。



  隨意

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玩玩手指也能壯陽



  食指尖端橈側指甲旁便是商陽穴,傳統中醫認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指。



  易得陽痿的男人



  1、老上夜班、成宿不睡覺



  專傢建議:這類人要按自然規律調整作息時間。



  專傢曾

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接待過一個夜班司機,他晚上常常熬夜,白天還得不到充分休息,生活一點規律都沒有,結果30歲剛出頭就沒有了性欲,勃起很困難。而除了夜班司機外,車工鉗工總講究“人休機器不休”,也常常熬夜;軟件開發人員喜歡晚間工作,也是三五成群地專上夜班。專傢說,這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。



  專傢點評



  晚間,尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性隻有在夜間充分休息,才能夠補充陽氣。陽氣足,功能才會強。而長期熬夜則會讓 陰陽失衡、陽氣受損。因此,每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律,夜間11點前入睡,天亮就起

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床,天黑早睡覺。



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  2、睜開眼就犯愁,常常抽煙“解悶兒”



  專傢建議:努力戒煙、用中藥疏肝解鬱,慎用抗抑鬱藥。



  專傢曾接待過一個50多歲的男性患者。他一張嘴,專傢就發現其舌苔發黑,而患者又沒吃什麼帶顏色的東西。追問病史,原來患者在單位跟領導過不去,在傢裡跟愛人過不去,“早上拉開窗簾,想想自己的境遇就犯愁”,一犯愁就抽煙,一抽煙就剎不住閘。該患者一天能抽兩包香煙。



  專傢點評



  香煙中的尼古丁能破壞精子質量,並造成陽痿。其對男性功能的戕害甚於過量飲酒。而情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當心自己的性功能。



  專傢建議,愛抽煙的男性應該馬上戒煙,長期心情不好的人可在醫生的指導下用疏肝解鬱的中藥調理,同時慎用抗抑鬱藥物。因為大部分抗抑鬱藥物都有引起陽痿的危險。



  3、天天有“局兒”、頓頓喝酒



  專傢建議:這類人要努力戒酒,及時醫治前列腺炎。





  專傢門診裡另外一群“常客”就是愛喝酒的人。他們往往在40歲以上,應酬頻繁,有的甚至“天天有局兒”。有的跟專傢訴苦:“大夫我不瞞你說,由於尿等待,我小便速度太慢,以至於下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人傢都上車走了,我還在一邊‘醞釀情緒’呢,越著急越尿不出。你說遭罪不遭罪?”



  專傢點評



  酒能讓前列腺充血,所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會擠

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壓尿道,這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽 痿。因此,應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅,必須從現在開始努力戒酒,如果小便吃力就快到醫院篩查前列腺炎,防止病情進一步加重。(參考網站:齊魯網)






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